育児 はれるや～子育てが楽になる学習心理学１～
晴れるやクリスマス前に3日間20時間の教員研修を受けてきたのですが、オンラインの研修は、対面とはまた違う疲れがありますね...
KokoTera
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仕事 賢い頭脳が邪魔をする？～ストレスのおはなし５～
怒る母たち先日のママ友ランチタイムでのおはなし。「自分がこんなに怒れる人だと思わなかった！」とある方がおっしゃり、「わか...
心理学一般 自分を外からみる～ストレスのおはなし４～
まじめな話をしてもいいですか？これまで３回に分けて、ストレスのおはなしをして来ましたが、自分にも当てはまると思えるような...
仕事 気分転換も多様性時代？～ストレスのおはなし３～
気分転換、いくつ持っていますか？気分転換は、コーピング（ストレス対処）の1つです。と、これまでもお話してきましたが、皆さ...
生活 趣味って必要ですか？～ストレスのおはなし２～
趣味ってお持ちですか？こんなことを、カウンセリングでお聞きすると、申し訳なさそうに、「私、無趣味なんです・・・」とお答え...