行動変容

心理学一般

夜の悪循環~技あり学習心理学8~

朝寝坊しちゃいます先日も話題に挙げましたとおり、子どもの生活習慣をコントロールするうえで大事なのが自分の生活習慣!とくに...
心理学一般

運動はなぜ続かない?~技あり学習心理学6~

運動レッスンでのおはなし先日わたしが携わっているNPO法人健康寺子屋で、運動レッスン「らくらく体操教室」が開催されました...
心理学一般

いざ再開~子育てが楽になる学習心理学9~

ラジオ英語の再開に向けて昨日のブログ(お正月の逆戻り)のつづきになりますが、お正月を経て、すっかりやらなくなってしまった...
心理学一般

お正月の逆戻り~子育てが楽になる学習心理学8~

1人の時間が大切お正月休みが明けましたね!ブログもお休みをいただいておりましたが再開です。と言っても、「1人になってゆっ...