生活習慣

夜の悪循環～技あり学習心理学８～

朝寝坊しちゃいます先日も話題に挙げましたとおり、子どもの生活習慣をコントロールするうえで大事なのが自分の生活習慣！とくに...

心理学一般生活

運動はなぜ続かない？～技あり学習心理学６～

運動レッスンでのおはなし先日わたしが携わっているNPO法人健康寺子屋で、運動レッスン「らくらく体操教室」が開催されました...

心理学一般生活