育児

仕事

賢い頭脳が邪魔をする?~ストレスのおはなし5~

怒る母たち先日のママ友ランチタイムでのおはなし。「自分がこんなに怒れる人だと思わなかった!」とある方がおっしゃり、「わか...
仕事

気分転換も多様性時代?~ストレスのおはなし3~

気分転換、いくつ持っていますか?気分転換は、コーピング(ストレス対処)の1つです。と、これまでもお話してきましたが、皆さ...