今日のブログはどうしましょう

何をかこうかなと考えているうちに、夜になってしまう。
そんな日もございます。。。

「毎日ブログ更新中！」が売り文句の本ブログですが、
現時点で、今日がもうあと30分しかありませんので・・・
「こんな日もつくろう！」
そんなお話をしたいと思います（笑）。

以前のブログでコーピングの話をしたのは、まだ記憶に新しいのですが、
コーピングというのは、なにかストレスの壁に当たって、不安になったり、イライラしたときに、
自分がどのような対応をして、自分の気持ちを落ち着かせるかという。ストレス対処のことです。

今日がまさにそのときです。まいっか！今日はこのくらいで！
この「まいっか！」が、いつも私を救ってくれている気がします。

あくまで「私」を救ってくれているだけで、
ちゃんとやりたい周りの人たちのことはイライラさせているかもしれませんが（笑）、
コーピングとはそういうものなのです。
「その対処をすることが正しいかどうか」ではなく、「その人にとって効果的か」が鍵ですね。

ではひとまず、毎日ブログ更新の目標は達成しましたので♪おやすみなさい。

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