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KokoTeraブログ

公認心理師・臨床心理士/博士(医学)
医療現場でカウンセリング歴15年以上。小学生2児の母。
仕事や育児、病気との向き合い方など、様々なご相談に乗ってきました。
このブログでは、心理士として、大学教員として、母として。
ゆかいな日常生活をお届けしながら、
日々の生活に役立つ心理学のエッセンスをお伝えしていきます。

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ブログはじめました

心理学一般

はじめまして

こんにちは、KokoTeraです。
NPO法人健康寺子屋のプログラムの一環として、
「KokoTera こころを照らす~こころの健康寺子屋~」がはじまりました。

KokoTeraでは、心理士(公認心理師・臨床心理士)の専門資格をもったカウンセラーが、
「心のケアの仕方に自信が持てない」
「話を聴く以外のテクニックが欲しい」
「ほめればいいの?叱ればいいの?」
などの疑問にお答えするために、
ともに学ぶ場~こころの健康寺子屋~を提供しています。

だれでも自信をもって“こころの支援”を行えるように、
KokoTeraコンサルタントが応援サポーターとして活動しています!

生活が楽になる”心理学”

このブログでは、
心理士であり、大学教員であり、二児の母でもある、
KokoTeraコンサルタントが、
自らの日常生活を振り返りながら、生活が楽になる”心理学”の情報をお届けしていきます。

「心理士をしている」とか「心理学を教えている」という話をすると、
いわゆるママ友から、「子育てに役立ちそう!」とか言っていただくことが多いのですが、
子育てに役立っているか(=子どもが良く育つか)は・・・
10年後のお楽しみ。乞うご期待です。

ただ、現段階でひとまず言えることは、
何より、自分に役立っている(=自分が楽になっている)!!

ということで!
心理学の知識を持っていたら、日常生活がちょっと楽になったよ。
という日ごろの私のお話を、少しずつ皆さまにお伝えしていくことで、
なにか皆さまの日常生活にヒントを与えられたらと思い、ブログを始めることにしました。


ついでに、自分も書くことで日ごろのストレスを小出しにしていければ。
なんて思っていますので。どうぞお付き合いくださいませ。

さて。
というわけで次回は、ストレスのおはなし。少しずつ専門を深堀していきます。

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